مسحوق البطاطا الحلوة الأرجواني
طحين البطاطا الحلوة الأرجوانية مصنوع من البطاطا الحلوة الأرجوانية الطازجة وعالية الجودة، والتي يتم تقشيرها وتجفيفها. يتم الاحتفاظ بجميع المواد الجافة باستثناء قشر البطاطا الحلوة الأرجوانية: البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. إن دقيق البطاطا الحلوة الأرجوانية المعاد ترطيبه هو تمامًا نفس البطاطا الحلوة الأرجوانية الطازجة المطبوخة على البخار والمهروسة من حيث اللون والرائحة والطعم والملمس. يمكن استخدامه أيضًاللطلاء، كملون طعام أرجواني طبيعي في عجينة المعكرونة والخبز، كملون للحلويات والكريمات والحشوات والزينة والآيس كريمإلى جانب الألوان الأرجوانية الجميلة التي يضيفها هذا المسحوق إلى طعامك، فهو مصدر قوي للفيتامينات والمعادن المفيدة لصحتك.
مسحوق البطاطس الأرجواني
مسحوق البطاطا الحلوة الأرجواني النقي
البطاطا الأرجوانية
مسحوق البطاطس الأرجواني
طحين البطاطا الحلوة الأرجوانية مصنوع من البطاطا الحلوة الأرجوانية الطازجة وعالية الجودة، والتي يتم تقشيرها وتجفيفها. يتم الاحتفاظ بجميع المواد الجافة باستثناء قشر البطاطا الحلوة الأرجوانية: البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. إن دقيق البطاطا الحلوة الأرجوانية المعاد ترطيبه هو تمامًا نفس البطاطا الحلوة الأرجوانية الطازجة المطبوخة على البخار والمهروسة من حيث اللون والرائحة والطعم والملمس.
البطاطا الأرجوانية
مسحوق البطاطس الأرجواني
مسحوق البطاطا الحلوة الأرجواني مصنوع من البطاطا الحلوة الأرجوانية الطازجة وعالية الجودة، ويتم معالجتها عن طريق التقشير والتجفيف وغيرها من العمليات. وهي تحتفظ بكل المادة الجافة الموجودة في البطاطا الحلوة الأرجوانية باستثناء القشرة: البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. المحتوى الغذائي للبطاطا الأرجوانية أعلى بكثير من محتوى البطاطا الحلوة العادية، ومحتوى الليسين والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم والزنك أعلى من 3 إلى 8 مرات من محتوى البطاطا الحلوة العادية.
كل ما تحتاج إلى معرفته
مسحوق البطاطس الأرجواني
كيف يمكنك استخدام مسحوق البطاطا الحلوة؟
-
إنه مثالي للإضافة إلى المخفوقات والعصائر والخبز عندما تحتاج إلى زيادة في الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (GI) ومصدر مناسب للألياف. ببساطةامزج ملعقة واحدة (30 جم) مع 150-200مل من الماء، أو ادمجها مع مخفوق البروتين.
ما فائدة مسحوق البطاطا الحلوة؟
-
مجرد كمية صغيرة في النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن تساعدتعزيز عملية الهضم بشكل أفضل، ودعم صحة الأمعاء، وتقليل الانتفاخ. وهذا يجعل مسحوق البطاطا الحلوة خيارًا ممتازًا لأي شخص يسعى إلى تحسين عملية الهضم بشكل طبيعي، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في تلبية احتياجاتك اليومية من الألياف.
ما فائدة البطاطا الحلوة الأرجوانية؟
-
ج: البطاطا الحلوة الأرجوانية غنية بمضادات الأكسدة، والتيالحماية من الإجهاد التأكسدي، وتقليل الالتهاب، ودعم صحة القلب. كما أنها تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، مما يجعلها مثالية للتحكم في نسبة السكر في الدم، وتساهم في الشيخوخة الصحية بمحتواها من هرمون DHEA.
كيف تستخدمين مسحوق البطاطس؟
-
تعدد الاستخدامات: يمكن استخدام مسحوق البطاطس في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الوجبات الخفيفة إلى الأطباق الرئيسية.يمكن دمجه في العجين والحساء والمرق وحتى المخبوزات.
ما هو استخدام مسحوق البطاطا الحلوة الأرجواني؟
-
ويمكن أيضا أن تستخدم لالطلاء، كملون طعام أرجواني طبيعي في عجينة المعكرونة والخبز، كملون في الحلويات والكريمات والحشوات والزينة والآيس كريمإلى جانب الألوان الأرجوانية الجميلة التي يضيفها هذا المسحوق إلى طعامك، فهو مصدر قوي للفيتامينات والمعادن المفيدة لصحتك.
ما هي فوائد مسحوق البطاطس؟
مسحوق البطاطس غني بالفيتامينات C وB1 وB3 وB6 والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور. هو - هييحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتك من الأضرار البيئية الناجمة عن التلوث والتعرض لأشعة الشمس. لذلك، ليس من المستغرب أن تكون البطاطس مفيدة للغاية للبشرة.
مضاد للأكسدة
مضادات الأكسدة هي مركبات تمنع الأكسدة، وهو تفاعل كيميائي يمكن أن ينتج الجذور الحرة. تؤدي الأكسدة الذاتية إلى تحلل المركبات العضوية، بما في ذلك المادة الحية. كثيرا ما تضاف مضادات الأكسدة إلى المنتجات الصناعية، مثل البوليمرات والوقود ومواد التشحيم، لإطالة عمرها القابل للاستخدام. غنية فيمضادات الأكسدة: تدين البطاطا الحلوة الأرجوانية بلونها العميق لمجموعة منمضادات الأكسدةيسمى الأنثوسيانين.
فيتامين ج
فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويوجد في الحمضيات وغيرها من الفواكه والتوت والخضروات. وهو أيضًا دواء وصفة طبية عامة ويتم بيعه في بعض البلدان كمكمل غذائي بدون وصفة طبية. كعلاج، يتم استخدامه لمنع وعلاج الاسقربوط، وهو مرض ناجم عن نقص فيتامين C. مصدر جيد لفيتامين ج. توفر البطاطا الحلوة الأرجوانية أيضًا كميات معتدلة منفيتامين ج، مغذيات دقيقة أساسية أخرى.
ذات قيمة غذائية عالية
البطاطا الحلوة هي مصدر كبير للألياف والفيتامينات والمعادن. كوب واحد، أو 200 جرام، من البطاطا الحلوة المخبوزة مع القشرة يوفر لك التغذية. بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات، تحظى البطاطس في كثير من الأحيان بسمعة سيئة، ولكنها تحتوي في الواقع على مجموعة متنوعة من العناصر الحيوية الأخرى.
